hair mary blog

Fie ca este iarna, toamna, primavara sau vara, o rutina de zi cu zi de ingrijire a parului este intodeauna o necesitate. Rutina de ingrijire a parului poate fi de multe ori o provocare, mai ales atunci cand timpul tau este limitat. Pastrand parul sanatos si elegant, te poate ajuta sa te simti mai increzatoare si mai atractiva.

Include aceste sfaturi in rutina ta de ingrijire a parului si vei vedea cum parul tau va fi mai sanatos si mai stralucitor.

 

1. Spala-ti parul cand este necesar

In functie de tipul de par, spala-te pe par cand este murdar, nu doar din obisnuinta. Cat de des trebuie sa iti speli parul depinde de tipul de par si de textura.

- daca parul tau este aspru/uscat inseamna ca trebuie sa il speli la doua/ trei zile

- daca parul tau este uleios, adica se simte unsuros a doua zi dupa ce l-ai spalat, inseamna ca trebuie sa il speli in fiecare zi

- daca parul tau este normal inseamna ca trebuie sa il speli de doua ori pe saptamana

 

2. Incearca sampoane care nu contin sulfati sau parabeni

Sulfatii si parabenii sunt substante chimice care nu sunt sanatoase pentru tine deoarece iti irita ochii dupa utilizarea prelungita a samponului, de aceea este bine sa folosesti sampoane cu substante naturale.

Alege un sampon care se potriveste tipului tau de par.

- parul uleios are nevoi de un sampon delicat conceput pentru spalarea de zi cu zi

- parul vopsit are nevoie de un sampon care este imbogatit cu aminoacizi

- parul uscat are nevoie de un sampon care contine glicerina si colagen pentru a ajuta la refacerea umiditatii parului

 

3. Hidrateaza-ti parul

Utilizeaza un balsam hidratant dupa fiecare spalare. Daca nu folosesti balsam parul tau se poate increti usor. Aplica balsamul doar pe varful firelor de par, daca aplici balsam pe scalp parul tau va fi unsuros.

 

4. Lasa-ti parul sa se usuce natural

- dupa ce iesi din dus infasoara-ti parul intr-un prosop

- evita sa iti perii parul in timp ce este ud, deoarece face parul fragil si slab

- foloseste un pieptene cu dintii rari atunci cand vrei sa iti descurci parul

- nu folosi uscatorul pentru par deoarece parul tau poate suferi arsuri de la caldura. In cazul in care trebuie sa folosesti neaparat uscatorul de par asigura-te ca setezi o temperatura mai joasa, si nu il folosi de mai multe ori pe saptamana

 

5. Nu iti peria parul prea des

Nu trebuie sa iti perii parul foarte des, acest lucru va duce la deteriorarea firelor de par.

 

6. Mananca sanatos

Daca vrei sa ai parul sanatos trebuie sa ai mai intai grija de sanatatea ta si sa mananci sanatos. Anumite substante nutritive cum ar fi vitamine, fier si proteine sunt esentiale pentru crestere si sanatatea parului. Poti sa folosesti de asemenea suplimente hranitoare pentru par.

 

Daca ti-a placut acest articol, ajuta-i si pe altii sa il vada, cu un simplu share pe Facebook

 

Sursa foto: pinterest