1. Poate reduce riscul de boli de inima

Bolile cardiace afecteaza aproape 27 de milioane de adulți. Avocado intervine în mod pozitiv asupra sistemului nostru cardiovascular, datorită grasimilor sale saturate reduse și conținutului ridicat de grăsimi nesaturate. 

Imi palce sa imi incep dimineta cu un mic dejun sanatos si cred ca micul dejun este foarte important daca vrei sa ai o zi minunata.

Aceste idei simple, rapide si sanatoase te vor ajuta sa te bucuri de un mic dejun sanatos (sau de o gustare sanatoasa).

Ati incercat vreodata apa infuzata cu fructe sau legume? Exista mii de retete disponibile, fiecare avand beneficii unice.

Poti face apa aromatizata la domiciliu in multe moduri diferite, folosind orice combinatie de fructe, legume si ierburi care iti plac.

Așa arată micul dejun la mine. În fiecare dimineață consum câte un pachețel cu vitamine si un shake Wellness cu aroma de căpșuni.

Shake-ul îl găsiți in trei arome diferite: căpșuni, ciocolată și vanilie. Eu îl prefer pe cel de căpșuni.

Ciocolata calda este o ceasca de bucurie, mai ales daca vremea incepe sa se raceasca. In timpul iernii ciocolata calda este o bautura satisfacatoare si linistitoare care poate incalzi mainile reci.

Ciocolata calda este una dintre cele mai populare bauturi din lume si este iubita de toata lumea. Dar, din pacate, nu toata lumea stie ca ciocolata calda aduce multe beneficii pentru sanatate.

Buna fetelor, astazi o sa va scriu despre Wellness si despre interactiunea mea cu produsele Wellness by Oriflame.

Am inceput sa folosesc produsele Wellness inca de când m-am inscris la Oriflame, in urma cu aproximativ 2 ani.

Buna tuturor, in acest articol o sa vorbesc despre produsele Wellness de la Oriflame, produse pe care eu le folosesc eu de ceva vreme. 

Toate produsele Wellness by Oriflame sunt dezvoltate pentru a ajuta oamenii sa obtina un aport echilibrat de alimente si de nutritie in lumea agitata de astazi - pentru a oferi un stil de viata sanatos, energic si fericit pentru cat mai multi oameni.

Cafeaua este una dintre cele mai populare bauturi din lume. Cunoscuta pentru aroma sa, gust delicat, și efect energizant,cafeaua este considerata ca fiind o băutură frecventata în aproape toate țările din lume. Mai mult decat atat, cafeaua nu este doar  o băutură care oferă energie, acesta este de fapt o băutură care aduce tot felul de beneficii pentru sănătate. 

Sistemul imunitar este activ in mod constant, asta inseamna ca are nevoie de o doza sanatoasa de vitamine si minerale pentru a-si mentine energia.

Cu totii ne dorim sa fim sanatosi, plini de energie, pozitivi, dar in societatea in care traim este dificil sa ducem un stil de viata sanatos si sa adoptam tipul de alimentatie pentru care organismele noastre au fost create.