Corpul nostru este compus din aproximativ 75% apa. Asta inseamna ca atunci cand suntem deshidratate (majoritatea dintre noi ne petrecem zilele in mod constant deshidratate intr-o anumita masura) afectam performanta majoritatii corpului nostru. Aproape toate sistemele noastre nu functioneaza la fel de bine fara aportul adecvat de apa.

In afara de apa, ceaiul negru este una dintre cele mai consumate bauturi din lume. Multi oameni beau ceai negru pentru vigilenta si energie. Ceaiul negru contine cafeina si o substanta stimulatoare numita teofilina. Ambele pot accelera ritmul cardiac si te pot face sa te simti mai atent.

Dimineata este cea mai magica parte a zilei. Elevii merg la scoala, alti oameni merg la munca sau pur si simplu incep sa lucreze la sarcinile lor zilnice. Dar, daca stii cu adevarat cum sa iti incepi dimineata, poti avea o zi uimitoare.

 

Daca tot a venit toamna m-am gandit sa scriu in acest articol cateva lucruri interesante despre acest sezon, lucruri pe care le-am citit si eu recent de pe internet.

Micul dejun este una dintre cele mai importante mese ale zilei si daca sari peste el, ziua ta va fi destul de obositoare. Cu siguranta te vei simti lipsit de energie daca nu iei micul dejun.

Mai jos sunt 5 retete de mic dejun, care sunt foarte simplu de facut si sunt super sanatoase.

Prin stabilirea unei rutine regulate si previzibile dimineata si seara, puteti avea o zi usurata si minunata. Incearca oricare dintre urmatoarele obiceiuri de relaxare pentru a avea o noapte linistita.

Majoritatea oamenilor nu vor sa faca nimic decat sa se relaxeze la sfarsit de saptamana. In mod evident, ei vor sa-și petreaca timpul relaxandu-se, vor sa vad emisiunile TV preferate sau pur si simplu sa stea impreuna cu prietenii si familia.

Social Media este o parte semnificativa a vietii noastre de zi cu zi. Nu e nici o indoiala in aceste zile ca suntem cu totii pe Facebook. Indiferent daca il iubesti sau il urasti, Facebook-ul a devenit o parte predominanta a vietii noastre ca aplicatie de mesagerie, sursa de stiri si centru de divertisment.

In fiecare an, 8 martie semnifica succesul femeilor in diferite domenii ale vietii, inspirand si incurajand femeile sa construiasca o lume mai buna fara discriminare, violenta si nedreptate.

Obiectivul Zilei Internationale a Femeii este de a raspandi constientizarea politica si sociala a luptelor femeilor din intraga lume si de a lua masuri eficiente in directia implementarii egalitatii de drepturi a femeilor in societate.

Cafeaua este incarcata cu antioxidanti si substante nutritive benefice care ne pot imbunatati sanatatea.

Iata cateva beneficii pentru sanatate, pe care ni le ofera cafeaua.

Planificarea carierei nu este o activitate care ar trebui facuta o singura data, in liceu sau la facultate, si apoi lasata in urma pe masura ce avansam in locurile de munca si in cariera. Mai degraba, planificarea carierei este o activitate care se desfasoara cel mai bine in mod regulat. Nu este niciodata prea tarziu sau prea devreme pentru a incepe planificarea carierei.

Buna, in urma cu o luna Oriflame a lansat o competitie pentru orice client/consultant. Miza competitiei este o excursie de 5 stele in insula Creta. Sunt locuri nelimitate. Cine se califica, merge gratuit.

Conditiile de participare sunt simple; Trebuie sa te implici in afacerea Oriflame, adica sa recomanzi persoane care sa cumpere produse Oriflame.

Bună fetelor, am revenit cu un articol în care vă prezint ofertele de nerefuzat de la Oriflame. Puteti beneficia de aceste oferte doar daca va faceti sau aveti deja un cont de client direct.

Toamna este sezonul ideal sa mergem in natura, sa ne bucuram de aerul curat si sa culegem castane.

Castanele sunt alimente delicioase, nutritive si au multe beneficii pentru sanatate.

Intotdeauna mi-a placut sa citesc, deoarece cititul imi da o senzatie placuta care ma ajuta sa ma relaxez. In ultimul timp am inceput sa citesc cat mai multe carti despre dezvoltarea personala si profesionala.

Cartile pot fi incredibil de puternice. Cititul ne influenteaza viata si ne schimba modul in care gandim.

Perioada sarbatorilor de iarna este la un pas distanta si de aceea trebuie sa te pregatesti din timp cu cele mai frumoase cadouri pentru persoanele dragi. Acum este cel mai potrivit moment pentru a achizitiona cadourile de Craciun. Cu ajutorul catalogului Oriflame, scapi de agitatia din magazine si eviti stresul pregatirilor de dinaintea sarbatorilor.